Cilj ovog grupnog programa je poboljšanja performansi i snaženje, poboljšanje tehnike trčanja, prevencija povreda i rehabilitacije povreda kod trkača.

Ono što karakteriše ovaj program je specifičan trening snage koji je glavni deo ovog treninga u kojem je fokus jačanje mišićnih grupa ključnih za unapređenje performansi kod trčanja. Takođe, korekcija tehnike trčanja i prevencija čestih povreda koje se javljaju prilikom trčanja.

Individualni pristup i pisanje plana i programa treninga trčanja čini ovaj program jedinstvenim.

Personalizovan program trčanja za svakog polaznika koji želi da se pripremi za trku nezavisno da li početnik ili iskusni trkač, da li se sprema za kratke ili duže trke, trke po gradovima ili u prirodi.

Trening je namenjen i za muškarce i za žene.