GRUPNI TRENINZI
REKREATIVNI BOX
Rekreativni boks je visoko intenzivni trening osmišljen za usvajanje osnovnih tehnika boksa uz rad na razvoju kondicije, snage, brzine i koordinacije.
PRILAGOĐENI FITNES
Prilagođeni fitnes je trening rezervisan samo za dame. Trening koji će te osnažiti, napuniti pozitivnom energijom, i učiniti da se osećaš i izgledaš odlično!
KOMBINACIJA TRENINGA
Za sve dame koje žele da kombinuju prilagođeni fitnes i rekreativni boks.
ŠKOLICA SPORTA
Školica sporta je program koji kroz igru i zabavu stimuliše razvoj motoričkih i intelektualnih sposobnosti deteta.
TEND STRONG AND HEALTHY
Strong and Healthy je grupni program treninga za muškarce i žene. Trening koji će te osnažiti, napuniti pozitivnom energijom, i učiniti da se osećaš i izgledaš odlično!
MINI GRUPE
PRESSFIT TRENING
PressFit je trening umerenog i visokog intenziteta. Kombinacija treninga snage i kardiorespiratorne izdržljivosti sa akcentom na pravilnu formu izvođenja pokreta i unapređenja zdravlja.
POSTNATAL MINI GRUPA
Nakon trudnoće i porođaja, telo žene se menja. U zavisnosti od toga kakva je bila trudnoća, I kakav je bio sam porođaj u mnogome usmerava kako će izgledati oporavak i vraćanje tela u dobro stanje.
TEND KOREKTIVNA GIMNASTIKA
Dobra postura – osnova svake aktivnosti.
PERSONALNI TRENINZI
TEND METABOLIC BALANCE
Jedinstven program treninga i nutricionizma za zdravo i funkcionalno telo.
TEND REHAB
Pravi izbor kroz koji ćemo te dovesti do potpune funkcionalnosti.
TEND PERFORMANCE
Put je izazovan, ali pogled sa vrha je jedinstven!
BUTEYKO KOREKTIVNA
METODA DISANJA
Buteyko metod u službi dijagnostikovanja i tretiranja respiratornih tegoba.