GRUPNI TRENINZI

REKREATIVNI BOX

Rekreativni boks je visoko intenzivni trening osmišljen za usvajanje osnovnih tehnika boksa uz rad na razvoju kondicije, snage, brzine i koordinacije.

PRILAGOĐENI FITNES

Prilagođeni fitnes je trening rezervisan samo za dame. Trening koji će te osnažiti, napuniti pozitivnom energijom, i učiniti da se osećaš i izgledaš odlično!

KOMBINACIJA TRENINGA

Za sve dame koje žele da kombinuju prilagođeni fitnes i rekreativni boks.


ŠKOLICA SPORTA

Školica sporta je program koji kroz igru i zabavu stimuliše razvoj motoričkih i intelektualnih sposobnosti deteta.

TEND STRONG AND HEALTHY

Strong and Healthy je grupni program treninga za muškarce i žene. Trening koji će te osnažiti, napuniti pozitivnom energijom, i učiniti da se osećaš i izgledaš odlično!

MINI GRUPE

PRESSFIT TRENING

PressFit je trening umerenog i visokog intenziteta. Kombinacija treninga snage i kardiorespiratorne izdržljivosti sa akcentom na pravilnu formu izvođenja pokreta i unapređenja zdravlja.

POSTNATAL MINI GRUPA

Nakon trudnoće i porođaja, telo žene se menja. U zavisnosti od toga kakva je bila trudnoća, I kakav je bio sam porođaj u mnogome usmerava kako će izgledati oporavak i vraćanje tela u dobro stanje.

TEND KOREKTIVNA GIMNASTIKA

Dobra postura – osnova svake aktivnosti.



PERSONALNI TRENINZI

TEND METABOLIC BALANCE

Jedinstven program treninga i nutricionizma za zdravo i funkcionalno telo.


TEND REHAB

Pravi izbor kroz koji ćemo te dovesti do potpune funkcionalnosti.


TEND PERFORMANCE

Put je izazovan, ali pogled sa vrha je jedinstven!


BUTEYKO KOREKTIVNA
METODA DISANJA

Buteyko metod u službi dijagnostikovanja i tretiranja respiratornih tegoba.