Metabolički sindrom je skup faktora rizika koji povećavaju verovatnoću razvoja ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčane bolesti, dijabetes tipa 2 i moždani udar. Ovaj sindrom […]
Intolerancija na hranu je stanje u kojem telo ne može pravilno da svari ili podnese određene sastojke iz hrane, što dovodi do neprijatnih simptoma poput […]
trening_za_kucmu_pilates
Kako sačuvati zdravu kičmu u modernom stilu života?   Budite iskreni—kakav vam je položaj tela dok čitate ovo? Da li ležite sa laptopom u krilu? […]
Uticaj vežbanja na pravilan razvoj deteta   Tim ljuljaške ili klackalice? A vrteške i penjalice? I šta ćemo, na kraju, sa onima koji su se […]
Strahinja Kukić je gostovao u emisiji „Otvoreni studio sa Nemanjom Velikić“ na TV Vesti. U emisiji je govorio o kvalitetu namirnica, ishrani i o još […]
10.09. će biti zapamćen kao datum kada je naš Strahinja Kukić imao promociju svoje prve knjige #ZdravoŽivo, kada smo otvorili naš treći po redu TEND […]
Situacija u kojoj se ceo svet nalazi već godinu dana donela nam je neka nova pravila života i sasvim sigurno, stare probleme. Imali smo više […]
easy day smoothie
Sastojci za Easy Day smoothie: 1 naranža2 supene kašike naseckanog korena celera1 supena kašika naseckanog đumbira1 šaka malina1 šaka klica (u ovom slučaju klice luceke) […]
potaž od tikvica
Na malo masti ili palminog ulja prodinstati praziluk, šargarepu i paškanat, dodati tikvice naseckane na kockice. Naliti mlakom vodom, da povrće ogrezne, istisnuti čen belog luka, kuvati dok povrće ne omekša.